会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
请问有人能估计一下 go 相比 php 在不同用户量下能省多少钱吗？
Rust 使用 Result 的错误处理方式与 Golang 使用 error 的方式有什么本质区别？
Node.js 性能为什么这么差？
有没有一个特别好用的Linux系统？
如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗？
如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材？
为什么openai的sdk只提供了python和js两个版本？
伊朗这次让以色列打惨了，这个国家还能挺过来吗？
AE如何渲染出mp4格式？
阿里网盘为什么没有动静了？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
