京东买新西兰安佳进口全脂牛奶，一升10-12元，或麦德龙德国牛奶，价格差不多，每天做一盒酸奶，够三口人喝一天三顿。
自制酸奶的简便方法 麦德龙买进口北极虾，一斤三十元。
早饭一人一杯酸奶，一个煮鸡蛋，一盘凉拌菜，三四只北极虾，少量主食。
凉拌菜为黄瓜洋葱豆腐花生米苦瓜菜花西兰花等加盐和醋。
中午土豆泥，土豆蒸熟后捣碎，加葱花盐胡椒粉，可以加北极虾、蒸熟的胡萝卜或者南瓜，菜还是凉拌菜。
晚饭不做，吃个煮鸡蛋，…。
为什么现在知乎有一种j***a运行速度很慢，很吃***的论调？
如何看待刘师兄6月20日发布的《共产主义实现的前一天》？
想要入行音***开发，但是没有相关项目经验怎么办？
如何进行腰突核心力量训练？
为什么人到中年，很少有身材苗条的？
如何评价DuckDB?
中国大陆地区献血率为何如此低下？
公司就一个后端一个前端，有必要搞微服务吗？
Rust、Go、Zig、Dart、C3、C++、C，仓颉、moonbit、凹语言哪个语言更有未来？
27寸显示器有必要上4K吗？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
